帆船上的救生圈是由閉孔泡沫塑料制成的環狀浮體，并縫包上帆布，涂上油漆，附有直徑10mm的把手索，讓落水者易于抓住。救生圈的外徑不大于800mm，內徑不小于400mm，質量不小于2.5Kg，被火完全包圍2s后，不致燃燒和繼續熔化。救生圈的浮力

救生圈應有一定的強度，應能從存放處至最輕航海水線的高度或30m（兩者取其大者）投落下水而不致損壞。救生圈的標志

② 生圈應分放在船舶的兩舷容易拿到處，船尾至少應有一個；

救生圈是露天存放的，很容易損壞，保管時應注意：②油漆脫落要重涂，標志不清要及時重描；

帆船在航行時，如果有人不甚落入水中，落水者應大聲呼叫以引起其他人員的注意。發現者應就近拿取救生圈并迅速拋向落水者附近的海面，

救生圈具體的方法是：

1、向落水者上風拋下救生圈。落水者先抓住把手索，然后雙手同時向下壓住救生圈的一側，使救生圈豎起，手和頭順勢鉆入圈內，再將救生圈夾在兩腋下面，保持頭部高于水面，身體浮于水中，等待救助。

2、如果在船舶停泊過程中有人落水，此時最好拋下帶浮索的救生圈。落水者攀拿后，船上人員回收浮索，將落水者拉至船邊。